هنوز هم ادامه میدهم تازه فهمیدم بیشتر از این قرص آنچه آزارم میدهد صبر از کف دادن و گم کردن آرامش است، با تمرکز بر صبر و آرامش توانستم تنگ نفسم را مهار کنم البته تا حدودی
اما من واقعا دارم خسته میشم انرژی و توان جسمیم هم تحلیل رفته با کوچکترین کم طاقتی که بر وجودم چیره میشود اعصابم به هم میریزد ریتم نفسهایم به هم میخورد و دچار تنگ نفس بیشتری می شوم
آرامشم
باید مراقب آرامشم باشم
- ۹۹/۰۱/۰۶